Herzlich Willkommen!

Ich bin Stefanie Sigl

Lehrerin für buddhistische Meditation

MBSR-Lehrerin

psychologische Beraterin

Coachin

In Coachings, Seminaren, Kursen und Retreats begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Freiheit, Lebensfreude und einem authentischen, glücklichen Leben.

Dabei stütze ich mich auf die seit Jahrtausenden erprobten Weisheitslehren des Buddha, wissenschaftlich orientierte, westliche Methoden der Bewusstseins- und Geistesschulung, körperorientiertes Focusing, sowie The Work of Byron Katie.