MBSR Achtsamkeit Meditation

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Hallo und herzlich willkommen!

Ich bin Stefanie Sigl,

Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin

Vipassana Meditationslehrerin und Dharmalehrerin.

Ich begleite Menschen dabei, mehr Ruhe und Leichtigkeit zu finden, mit den Herausforderungen des Lebens geschickter umzugehen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Dabei vertraue ich auf traditionelle, fernöstliche Weisheitslehren und Meditation ebenso, wie auf moderne, westliche Methoden der Geistesschulung. 

Ich schätze Menschen, die gerne still werden.

Menschen, die den Wunsch haben, tiefer zu schauen und sich auf das Wesentliche auszurichten.

Menschen, mit einer Sehnsucht nach Einfachheit, existentiellem Vertrauen und innerem Frieden.

Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe, Stefanie

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