MBSR-Kurs online

Beginn 18. Januar

18:30 Uhr bis 21 Uhr

Bequem von zu Hause aus.


Sag, was hast du mit diesem einen wilden und kostbaren Leben vor?

Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?

(Mary Oliver)

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Du hast manchmal das Gefühl, dass dir das Leben entgleitet?

Dein Leben ähnelt mehr einer Pflicht, als einer fließenden, freudvollen, lebendigen Kür?

Du denkst dir immer öfter: Das kann doch nicht alles (gewesen) sein?

Dir fehlt die Lebensfreude?

Du fühlst dich reif für Veränderung?

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Du möchtest den Herausforderungen des Lebens mit mehr innerer Ruhe begegnen?

Du wünschst dir, in einen tiefen, echten Kontakt mit dir zu kommen?

Du würdest gerne mutig und authentisch leben?

Du bist bereit, Ja! zu deinen Träumen und Wünschen zu sagen?

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Gerne begleite ich dich

auf der spannenden Reise zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude -

auf der Reise zu dir selbst.

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Meine Angebote für dich

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen,

sie zu surfen.


Wie geschickt wir die Wellen auch reiten, tiefe Veränderung geschieht unter der Oberfläche.


Die Berührung mit dem Herzenswunsch steht im Zentrum des Weges zum Erwachen.