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Was wir als »Ich«, »Du« oder »Die Welt« erfahren, ist ein unablässiger Strom von vertrauten Gefühls-, Gedanken- und Verhaltensmustern.
Wie schmerzhaft und schwierig sie auch sein mögen, wir klammern an diesen, durch Gewöhnung, wie Tatsachen erscheinenden Mustern.
Das ist die Ursache des menschlichen Leidens.
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Du fühlst dich lustlos, erschöpft, überfordert, unruhig, getrieben?
Du kannst nicht mehr abschalten?
Du spürst eine Leere oder Unzufriedenheit, obwohl dein Leben eigentlich ganz gut läuft?
Du fragst dich, kann das alles sein?
Du möchtest gerne authentischer und mutiger leben - du selbst sein?
Du wünscht dir Lebensfreude, Ruhe und Gelassenheit?
Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin, Vipassana Meditationslehrerin und Dharmalehrerin.
Ich begleite Menschen dabei, mehr Ruhe und Leichtigkeit zu finden, mit den Herausforderungen des Lebens geschickter umzugehen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Dabei vertraue ich auf traditionelle, fernöstliche Weisheitslehren und Meditation ebenso, wie auf moderne, westliche Methoden der Geistesschulung.
Ich schätze Menschen, die gerne still werden. Menschen, die den Wunsch haben, tiefer zu schauen und sich auf das Wesentliche auszurichten. Menschen, mit einer Sehnsucht nach Einfachheit, existentiellem Vertrauen und innerem Frieden. Menschen, die sich auf die befreienden Lebens-Reise jenseits von fixen Vorstellungen und Konzepten machen möchten.
Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe, Stefanie
MEDITATIONZeitlose Meditationen
Lebendig, modern und alltagsnah vermittelt.
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