Wenn Sie mit dem Meditieren warten, bis Sie Zeit dazu haben, werden Sie es vermutlich nie tun. (Anne Cushman)

Aktuelle und kommende Termine Frühjahr / Sommer


Halbjahresgruppe Frühjahr / Sommer

Tiefes Ruhen - Deep Rest Meditation

Anstrengungslose Achtsamkeit - ONLINE

1 x im Monat mittwochs von 19 Uhr bis 21 Uhr

(22.2., 22.3., 19.4., 17.5., 21.6.)



MBSR-Online-Kurse

Das 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn

Dienstags: 30.5. - 18.7. von 18:30 Uhr - ca. 21 Uhr

Mittwochs: 24.5. - 19.7. von 18:30 Uhr - ca. 21 Uhr (kein Kurs am 21.6.)

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 9.7. von 9 Uhr bis ca. 15 Uhr

Infos



Die Termine für Herbst / Winter


Vipassana Meditation und Deep Rest

4-tägiges Schweigeretreat mit Senior Vipassana- und Dharmalehrerin Nicole Stern und mir 

Wann: 13. bis 17. September

Wo: ZEN-Zentrum Eisenbuch, ca. 100 km östlich von München 



MBSR-Online-Kurs

Das 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn

Dienstag: 19.9. - 14.11. (kein Kurs am 1.11.) von 18:30 Uhr - ca. 21 Uhr 

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 5.11. von 9 Uhr bis ca. 15 Uhr



Halbjahresgruppe Herbst / Winter

GEWAHR-SEIN. Was es heißt, präsent zu sein. ONLINE

Eine spannende Reise in die Welt des Geistes.

Beginn: 20.9.

1 x im Monat mittwochs von 19 Uhr bis 21:00 Uhr (20.9., 25.10., 22.11., 20.12., 17.1.)



Glaub nicht alles, was du denkst.

Nach Hause kommen zu dir selbst.

Wie wir inneren Frieden und Liebe finden, ohne danach zu suchen.

Meditation & The Work of Byron Katie - ONLINE

Beginn: 27.9.

5 x mittwochs von 19 Uhr bis 21 Uhr (11.10., 18.10., 8.11., 15.11., 6.12.)



Viertägiges Vipassana Schweigeretreat im Allgäu

Friedvolles Verweilen & Geistesklarheit

Wohltuende Stille erfahren, loslassen und in einer tieferen, inneren Freude ankommen.

Wo: Seminarhaus Werkstatt Engel, Niedersonthofen im Allgäu

(ca. 150 km südwestlich von München, ca. 200 km südlich von Stuttgart)

Wann: Mittwoch, 6.3.24 (abends) bis Sonntag, 10.3.24 (mittags)

Kursgebühr: 265 Euro

Unterkunft/Verpflegung: 376 Euro - 472 Euro