Die Termine im Überblick


Alle Kurse und Workshops finden online über die Plattform Zoom statt. Bequem und flexibel von Zuhause aus. 

Was 2020 als Notlösung begann, hat sich bewährt und bringt nach wie vor unkompliziert Menschen aus dem deutschsprachigen Raum zusammen.


 Februar - April

MBSR-Online-Kurs


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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x montags

Termine: 26.2. - 22.4. von 18:30 Uhr - ca. 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 14.4. von 9 Uhr bis ca. 15 Uhr

Kosten: 360 Euro

ausgebucht



 April

The Work of Byron Katie - Workshop - online


The Work of Byron Katie, IBSR

Wer wäre ich ohne mein Drama?

Beginn: Freitag, 19.4. um 19 Uhr

Ende: Sonntag, 21.4. gegen 16 Uhr

Kosten: 195 Euro (170 Euro bei Anmeldung bis zum 12.4.)



 April

Ein Tag in Stille - online


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Tagesretreat - Eine Auszeit vom Alltag

Termin: 27./28.4.

Beginn: Samstag, 27.4. um 19:30 Uhr

Ende: Sonntag, 28.4. gegen 16 Uhr

Kosten: 70 Euro I 55 Euro bei Anmeldung bis 13.4.

Mindestteilnehmerzahl: 5

Anmeldung bitte bis zum 19.4.



April - Mai

Das Wunder des Bewussten Atmens - online


Anapansati, Vipassana Meditation, Meditation, Buddha

Achtsamkeit beim Ein- und Ausatmen - Anapanasati

6 x mittwochs

Termine: 10.4. - 22.5. (kein Kurs am 1.5.) von 19 Uhr - 20:30 Uhr 

Kosten: Kursgebühr: 30 Euro & Dana nach Selbsteinschätzung (Richtwert 50 - 130 Euro)



April bis Juni

MBSR-Online-Kurs


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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x dienstags

Termine: 23.4. bis 18.6. (kein Kurs am 28.5.) von 18:30 Uhr bis 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 9.6. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr

Kosten: 360 Euro

(Rabatt für Schüler:innen und Studierende)



Juni / Juli

MBSR-Online-Kurs


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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x mittwochs

Termine: 5.6. bis 24.7. von 18:30 Uhr bis 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 14.7. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr

Kosten: 360 Euro I 330 Euro bei Anmeldung bis 2.4.

(Rabatt für Schüler:innen und Studierende)


 

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