Aktuelle und kommende Termine


Januar


Moving Into Meditation

Offene Meditationsabende (Teilnahme jederzeit möglich)

 

Mit sanften Bewegungen in die Meditation - ein Abend für Yogaübende, Meditierende und Interessierte, die die Verbindung der beiden großen Weisheitstraditionen kennenlernen möchten.

An diesen Abenden liegt mir besonders am Herzen, dich in ein ruhiges, gelöstes, sanftes Sein zu führen, in dem Körper, Geist und Herz zur Ruhe kommen können.

Weitere Infos 

 

Starnberg

Januar 2020

dienstags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg

Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus ohne Auto gut zu erreichen.


Februar / März


MBSR-Kurs in Starnberg

Achtsamkeit (er)leben.

8 x dienstags (04.02. bis 24.03.) von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr

Tag der Achtsamkeit, Sonntag 15.03. von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg

Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus mit der S 6 ohne Auto sehr gut zu erreichen.

Kosten: 400 EUR

Infos


MBSR-Kurs in Berg am Starnberger See

Achtsamkeit (er)leben.

Noch 1 freier Platz

8 x mittwochs (05.02. bis 25.03.) von 19:00 Uhr - 21:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit, Sonntag 15.03. von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr (in Starnberg)

Ort: Alferis Entdeckerküche & Familienstudio, Grafstr. 26, 82335 Berg

Kosten: 400 EUR

Infos


Sonntagsmeditation im Februar

Meditation und entspanntes Beisammensein 

(an diesem Sonntag leider ohne Nicole)

Starnberg

Sonntag 09.02. von 09:30 Uhr bis ca. 12:00 Uhr

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg


Sonntagsmeditation im März

Meditation und entspanntes Beisammensein (gemeinsam mit Nicole Stern)

Starnberg

Sonntag 15.03. von 16:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg


März - Mai


Meditieren? Das kann ich nicht!

Vergiss die perfekte Darbietung. In allem ist ein Riss. (Leonard Cohen)

 

Du möchtest Meditation ganz unverkrampft auf spielerisch leichte Art kennenlernen und üben? An wahlweise drei bis sechs Abenden werden wir im Wechsel das 'Sitzen' üben, im Liegen meditieren, Gehmeditation kennenlernen, paarweise und auch sprechend meditieren, unseren Atem beobachten, in die Stille eintauchen, uns austauschen, lachen, fröhlich sein.

Diese Abende sind auch zum Wiedereinstieg nach einer Pause oder zur Belebung und Auffrischung deiner Meditationspraxis geeignet.

 

Starnberg

dienstags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

31.03., 07.04., 14.04., 21.04., (nicht am 28.04.), 05.05., 12.05.

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg

Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus ohne Auto gut zu erreichen.

 

Kosten

3 Abende (frei wählbar): 62 EUR, jeder weitere Abend 21 EUR

6 Abende: 115 EUR

 

 


MBSR - Informationsabende

Das Leben findet JETZT statt!

 

Die Infoveranstaltungen sind eine Einladung an alle, die sich für Achtsamkeit und MBSR interessieren. Ein Abend um Fragen zum Kurs und die möglichen Wirkungen von Achtsamkeit zu stellen und einige Achtsamkeitsübungen direkt kennenzulernen und auszuprobieren.

Mehr über MBSR erfahren.

 

Starnberg

Dienstag 28.04. von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort: Das Goldene HausHauptstraße 13, 82319 Starnberg

Kosten: frei

 

Berg am Starnberger See

Mittwoch 29.04. von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort: Alferis Entdeckerküche & FamilienstudioGrafstr. 26, 82335 Berg

Kosten: frei

 

Du möchtest auf dem Laufenden bleiben?

Gerne informiere ich dich, sobald die nächsten Termine feststehen.


Du sehnst dich nach heilsamer Stille und wünschte dir eine längere Auszeit,

in der du - liebevoll geführt - noch tiefer mit der Kraft deines Herzens

und deiner inneren Stimme in Kontakt kommen kannst?

 

Nach Innen lauschen auf einem Schweige-Retreat mit meiner Lehrerin und Mentorin

Nicole Stern.