Die Termine im Überblick
Alle Kurse und Workshops finden online über die Plattform Zoom statt. Bequem und flexibel von Zuhause aus.
Was 2020 als Notlösung begann, hat sich bewährt und bringt nach wie vor unkompliziert Menschen aus dem deutschsprachigen Raum zusammen.
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Oktober / November |
MBSR-Online-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 x dienstags
Termine: 8.10. bis 26.11. von 18:30 Uhr bis 21 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 17.11. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr
Kosten: 360 Euro I 340 Euro bei Anmeldung bis 17.9.
MBSR-Online-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 x donnerstags
Termine: 10.10. bis 28.11. von 18:30 Uhr bis 21 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 17.11. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr
Kosten: 360 Euro I 340 Euro bei Anmeldung bis 17.9.
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Oktober - Dezember |
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
6 x mittwochs
Termine: 16.10. bis 4.12. (kein Kurs am 30.10. und 20.11.) von 19 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten: 165 Euro I 150 Euro bei Anmeldung bis 18.9.
Literaturempfehlung: Das gleichnamige Buch von Jon Kabat-Zinn
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Dezember |
The Work of Byron Katie - Workshop online
IBSR - inquiry based stress reduction
Warum Loslassen nicht funktioniert! - online
Beginn: Freitag, 13.12. um 19 Uhr
Ende: Sonntag, 15.12. gegen 16 Uhr
Kosten: 195 Euro I 175 Euro bei Anmeldung bis 22.11.
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Dezember/Januar |
MBSR-Online-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 x donnerstags
Termine: 5.12. bis 30.1. (kein Kurs am 26.12.) von 18:30 Uhr bis 21 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 19.1. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr
Kosten: 360 Euro I 340 Euro bei Anmeldung bis 14.11.
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März 2025 |
5-Tages Retreat im Allgäu
Friedvolles Verweilen & Geistesklarheit
Beginn: Dienstag, 18.3.25 um 18 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag, 23.3.25 gegen 13 Uhr nach dem Mittagessen
Wo: Seminarhaus Werkstatt Engel, Niedersonthofen im Allgäu (ca. 150 km südwestlich von München, ca. 200 km südlich von Stuttgart)
Kursgebühr: 365 Euro
Übernachtung: 505 Euro - 625 Euro, zzgl. Kurtaxe
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