Aktuelle und kommende Termine
Januar
Moving Into Meditation
Offene Meditationsabende (Teilnahme jederzeit möglich)
Mit sanften Bewegungen in die Meditation - ein Abend für Yogaübende, Meditierende und Interessierte, die die Verbindung der beiden großen Weisheitstraditionen kennenlernen möchten.
An diesen Abenden liegt mir besonders am Herzen, dich in ein ruhiges, gelöstes, sanftes Sein zu führen, in dem Körper, Geist und Herz zur Ruhe kommen können.
Weitere Infos
Starnberg
Januar 2020
dienstags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus ohne Auto gut zu erreichen.
Februar / März
MBSR-Kurs in Starnberg
Achtsamkeit (er)leben.
8 x dienstags (04.02. bis 24.03.) von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Tag der Achtsamkeit, Sonntag 15.03. von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus mit der S 6 ohne Auto sehr gut zu erreichen.
Kosten: 400 EUR
MBSR-Kurs in Berg am Starnberger See
Achtsamkeit (er)leben.
Noch 1 freier Platz
8 x mittwochs (05.02. bis 25.03.) von 19:00 Uhr - 21:30 Uhr
Tag der Achtsamkeit, Sonntag 15.03. von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr (in Starnberg)
Ort: Alferis Entdeckerküche & Familienstudio, Grafstr. 26, 82335 Berg
Kosten: 400 EUR
Sonntagsmeditation im Februar
Meditation und entspanntes Beisammensein
(an diesem Sonntag leider ohne Nicole)
Starnberg
Sonntag 09.02. von 09:30 Uhr bis ca. 12:00 Uhr
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
Sonntagsmeditation im März
Meditation und entspanntes Beisammensein (gemeinsam mit Nicole Stern)
Starnberg
Sonntag 15.03. von 16:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
März - Mai
Meditieren? Das kann ich nicht!
Vergiss die perfekte Darbietung. In allem ist ein Riss. (Leonard Cohen)
Du möchtest Meditation ganz unverkrampft auf spielerisch leichte Art kennenlernen und üben? An wahlweise drei bis sechs Abenden werden wir im Wechsel das 'Sitzen' üben, im Liegen meditieren, Gehmeditation kennenlernen, paarweise und auch sprechend meditieren, unseren Atem beobachten, in die Stille eintauchen, uns austauschen, lachen, fröhlich sein.
Diese Abende sind auch zum Wiedereinstieg nach einer Pause oder zur Belebung und Auffrischung deiner Meditationspraxis geeignet.
Starnberg
dienstags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
31.03., 07.04., 14.04., 21.04., (nicht am 28.04.), 05.05., 12.05.
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
Das Goldene Haus ist ca. 5 Gehminuten von der S-Bahn Station Starnberg entfernt, also auch von München aus ohne Auto gut zu erreichen.
Kosten
3 Abende (frei wählbar): 62 EUR, jeder weitere Abend 21 EUR
6 Abende: 115 EUR
MBSR - Informationsabende
Das Leben findet JETZT statt!
Die Infoveranstaltungen sind eine Einladung an alle, die sich für Achtsamkeit und MBSR interessieren. Ein Abend um Fragen zum Kurs und die möglichen Wirkungen von Achtsamkeit zu stellen und einige Achtsamkeitsübungen direkt kennenzulernen und auszuprobieren.
Mehr über MBSR erfahren.
Starnberg
Dienstag 28.04. von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Das Goldene Haus, Hauptstraße 13, 82319 Starnberg
Kosten: frei
Berg am Starnberger See
Mittwoch 29.04. von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Alferis Entdeckerküche & Familienstudio, Grafstr. 26, 82335 Berg
Kosten: frei
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Gerne informiere ich dich, sobald die nächsten Termine feststehen.
Du sehnst dich nach heilsamer Stille und wünschte dir eine längere Auszeit,
in der du - liebevoll geführt - noch tiefer mit der Kraft deines Herzens
und deiner inneren Stimme in Kontakt kommen kannst?
Nach Innen lauschen auf einem Schweige-Retreat mit meiner Lehrerin und Mentorin
