Wenn sie mit dem Meditieren warten, bis Sie Zeit dafür haben, werden Sie es nie tun!

(Ann Cushman)

Die Termine im Überblick


Alle Kurse und Workshops finden online über die Plattform Zoom statt. Bequem und flexibel von Zuhause aus. 

Was 2020 als Notlösung begann, hat sich bewährt und bringt nach wie vor unkompliziert Menschen aus dem deutschsprachigen Raum zusammen.


Mai-Juli


MBSR-Online-Kurs


Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x mittwochs

Termine: 21.5. bis 9.7. von 18:30 Uhr bis ca. 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 29.6. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr

 

Ausgebucht



August bis Oktober


MBSR-Online-Kurs


Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x mittwochs

Termine: 20.8. bis 8.10. von 18:30 Uhr bis ca. 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 28.9. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr

Kosten: 365 Euro I 350 Euro bei Anmeldung bis zum 30.7.



September - Oktober


Metta Meditation - online

Wohlwollen, Herzenswärme, Güte

Termine: 6 x mittwochs: 22.10. bis 10.12. von 19 Uhr bis ca. 20:45 Uhr

(kein Kurs am 5.11. und 26.11.)

Kosten: 170 Euro I 150 Euro bei Anmeldung bis 1.10.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen



September - November


MBSR-Online-Kurs


Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 x dienstags

Termine: 30.9. bis 18.11. von 18:30 Uhr bis ca. 21 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 9.11. von 9 Uhr bis ca.15 Uhr

Kosten: 365 Euro I 350 Euro bei Anmeldung bis zum 9.9.



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